Dieta en caso de vómitos y diarrea (niño)
El vómito y la diarrea son problemas comunes en los niños. Cuando esto sucede, el niño puede deshidratarse rápidamente. Esto significa que su cuerpo podría perder demasiada agua y minerales. Esta puede ser una situación grave. Hasta puede poner en peligro la vida. Se deben recuperar los líquidos del cuerpo. Para eso, debe administrar pequeñas cantidades de líquido con frecuencia.
Es posible que le indiquen darle al niño una solución de rehidratación oral. Es una bebida que puede devolverle los minerales perdidos, llamados electrolitos. Puede usarse además de la leche que el bebé tome (leche materna o en biberón). Su uso también puede reducir los vómitos y la diarrea. Puede comprar una solución de rehidratación oral en las tiendas de comestibles y farmacias. No necesita una receta médica.
Si la deshidratación o los vómitos son intensos, es posible que el niño tenga que ingresar en un hospital. Allí, le administrarán líquidos por vía intravenosa (i. v.).
Administración de líquidos y comidas
Cuando administre la solución de rehidratación oral, tenga en cuenta lo siguiente:
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Solo use soluciones de rehidratación oral compradas en una tienda. No prepare su propia solución. Esto es muy importante. Es posible que una solución casera no tenga la cantidad de ingredientes correcta.
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Si los vómitos o la diarrea mejoran después de dos a tres horas, puede dejar de darle a su hijo la solución de rehidratación oral. Luego, puede darle líquidos transparentes, como agua. Incluso puede chupar cubos de hielo. No le ofrezca líquidos con mucha azúcar. No le ofrezca jugos ni refrescos.
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Lentamente, vaya aumentando la cantidad de líquidos transparentes. Puede alternarlos con la solución de rehidratación oral.
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Si su hijo es bebé y lo amamanta, siga haciéndolo a menos que el proveedor le indique lo contrario. Si le da fórmula, adminístrele la solución de rehidratación oral en cantidades pequeñas. Hágalo durante algunas horas. Si los vómitos desaparecen, puede volver a administrarle la fórmula.
Alimentos sólidos:
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Si lo desea y lo tolera, su hijo puede comer alimentos sólidos.
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Su hijo puede comer alimentos sólidos entre 12 y 24 horas después de que la diarrea o los vómitos hayan desaparecido. Siga dándole abundante cantidad de líquidos transparentes.
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No obligue a su hijo a comer. No le dé grandes cantidades a la vez, incluso aunque su hijo tenga hambre. Esto puede hacer que se sienta peor. Podrá darle más comida a medida que la tolere mejor.
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Si tiene síntomas otra vez, vuelva a darle una dieta simple o líquidos transparentes.
Algunos de los alimentos que puede darle a su hijo incluyen los siguientes:
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Cereal
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Puré de papas
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Compota de manzana
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Puré de bananas
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Galletas saladas
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Pan tostado
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Arroz
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Avena
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Pan
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Fideos
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Pretzels
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Sopa con arroz o fideos
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Verduras cocidas
A medida que su hijo mejora, puede comenzar a darle carnes de res magras y yogur.
Visita de seguimiento
Programe una visita de control con el proveedor de atención médica de su hijo según lo que se le haya indicado. Si le tomaron una muestra de heces o le hicieron un cultivo, llame para conocer los resultados, según lo que se le haya indicado.
Cuándo llamar al 911
Llame al 911 si su hijo presenta cualquiera de estos signos o síntomas:
Cuándo buscar atención médica
Llame al proveedor de atención médica de inmediato si su hijo presenta cualquiera de estos síntomas:
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Dolor abdominal en aumento
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Dolor constante en el lado inferior derecho del abdomen
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Vómitos persistentes después de las primeras 2 horas de tomar solo líquidos
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Vómitos ocasionales durante más de 24 horas
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Más de 8 evacuaciones de diarrea en el transcurso de 8 horas
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Diarrea intensa durante más de 24 horas
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Sangre en el vómito o las heces
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Bebe menos líquido de lo habitual
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Orina oscura o nada de orina durante 4 a 6 horas en el caso de bebés y niños pequeños, o durante 6 a 8 horas en el caso de niños más grandes, falta de lágrimas al llorar, ojos hundidos o boca seca
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Irritabilidad o llanto que no se logra calmar
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Somnolencia inusual
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Sarpullido nuevo
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Diarrea que dura más de 1 semana con antibióticos
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Fiebre que dura más de 3 días en un niño de 2 años o mayor
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Un niño de cualquier edad tiene varias veces fiebre de más de 104 °F (40 °C)